«Индийский гранат»: Как плоды момордики влияют на организм человека

Экзотический плод ярко-оранжевого цвета, покрытый бородавками, что это? Это момордика по-простому ее называют горькая дыня. Об этих плодах знают очень мало людей так как в обычных магазинах они не встречаются. Сколько пользы несет этот плод и может ли навредить здоровью вы узнаете, прочитав эту статью.  

Внутри поспевшей момордики находятся сладкие ягоды, в недозрелых еще зеленых плодах ягоды горьковатые, но срывать их нужно как раз-таки в таком виде. 

Пищевая ценность

• Белки 0,84 гр.
• Жиры 0,1 гр.
• Углеводы 4,3 гр.
• Калорийность 19 ккал (на 100 гр).

Химический состав

• Витамины А, В, С, Е, F.
• Фолиевая, пантотеновая, аскорбиновая кислоты.
• Калий.
• Натрий, цинк.
• Ретинол.
• Железо.
• Селен.
• Фосфор.
• Каротин, харатин.
• Фенол.
• Кремний.
• Алкалоиды.
• Смола.
• Аминокислоты.

Полезные свойства

Очень богатый состав этих небольших плодов может заменить любой фрукт или овощ. Момордику можно есть целиком даже листья, но чаще всего предпочитают есть только ягоды. Все части этих плодов обладают удивительными свойствами. Например, момордика выводит шлаки из организма, очищает сосуды от бляшек и сокращает сердечные мышцы. Также плоды можно есть для вывода глистов из организма. Это далеко не все ее полезные свойства, еще момордика:

• Нормализует давление.
• Улучшает зрение.
• Улучшает деятельность щитовидной железы.
• Помогает при простудах и астме.
• Нормализует работу печени и почек.
• Уменьшает уровень сахара к крови.
• Повышает иммунную систему.
• Увеличивает процесс регенерации.
• Лечит при мочекаменной болезни.
• Укрепляет кости и зубы.
• Уменьшает образование опухоли печени.
• Обладает омолаживающим действием.
• Улучшает память.
• Помогает при ожогах и укусах.
• Укрепляет мышцы.
• Снимает усталость.

Важно знать, что плоды можно есть только зрелые именно они приносят большую пользу нашему организму. Плоды, которые не дозрели ядовиты.

Чаще всего момордику можно встретить в лекарственных препаратах от простуды и гриппа. В составе пишут (экстракт индийского граната). Что касаемо народной медицины, то там используют все части плода. Это могут быть как листья и стебли, так и корни.

Противопоказания

Экзотический плод момордики хоть и имеет богатый состав и обладает огромным количеством полезных свойств, но перед применением следует проконсультироваться с врачом или внимательно изучить противопоказания.

• Острые заболевания ЖКТ.
• Гипертиреоз.
• Пищевая аллергия.
• Детский возраст до 4 лет.
• Беременность.
• Грудное вскармливание.

При приеме препаратов в составе которых есть индийский гранат могут быть побочные эффекты:

• Тошнота и рвота.
• Расстройство желудка и понос.
• Гипогликемия.

Безусловно момордика полезный плод, но, если даже вы не имеете противопоказаний чрезмерное употребление может плохо сказаться на вашем состоянии. Поэтому стоит употреблять плоды, а также лекарства с добавлением индийского граната с особой осторожностью.