Абрикос – фрукт долголетия: польза и вред

В основном этот ароматный, сладкий и сочный фрукт появляется на прилавках магазинов и рынков в летний сезон. Яркий, вобравший в себя солнечный свет и тепло – абрикос. Оранжевый фрукт прославился на весь мир. Всем известно, что он не только чрезвычайно вкусен, но и настолько же, полезен. Гомеопатическое лечение натуральными продуктами обретает большую популярность. Абрикос давно использовали в народной медицине при многих отклонениях в здоровье. На Кавказе он славится фруктом долголетия, поэтому там его употребляют регулярно. Абрикосы сушат и из них получаются прекрасные сухофрукты – урюк, курага.

Целебные свойства его действительно уникальны. Отведав немного абрикосов, вы сразу утолите жажду, насытитесь, почувствуете прилив сил, энергии и бодрости. Абрикос – кладезь витаминов, микро- и макроэлементов.

Абрикос – фрукт долголетия: польза и вред

Фрукт содержит в себе много глюкозы, поэтому он прекрасный заменитель конфет и разных десертов. Но, в отличие от искусственных сладостей абрикос насыщает организм витаминами. Однако, его не рекомендуется есть больным с диагнозом сахарный диабет.

  • В составе фрукта имеется бета-каротин, витамин А. Это служит причиной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и глаз.
  • Все чаще мы слышим, что абрикос (его ядрышки), замечательное средство от раковых заболеваний.
  • Также он отличается антимикробными и антивирусными свойствами.
  • Витамин С оказывает своё эффективное действие на сосуды, укрепляет иммунитет.
  • Магний, калий и железо, имеющиеся в его составе, улучшают состав крови, повышают гемоглобин.
  • Абрикос – прекрасное слабительное средство.
  • Эффективное действие фрукта и при проблемах с ЖКТ.
  • Повышает аппетит.
  • При простудных заболеваниях и для понижения жара.
  • Приводит в норму кислотность желудочного сока.
  • Прекрасное средство при заболеваниях поджелудочной железы и печени.
  • Употребляют абрикос для улучшения памяти.
  • Содержание йода в абрикосах способствует профилактике заболеваний щитовидной железы.

Это не весь спектр целебного действия этого фрукта. Но, при всей своей пользе, имеются и противопоказания для употребления абрикосов.

  • Гастрит.
  • Гепатит.
  • При обострении язвы.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Диарея.

Если имеются сложные хронические заболевания, всегда необходима консультация врача.

Еще из интересного:

Adblock
detector