«Больше чем чеснок»: Чем отличается Рокамболь от обычного чеснока

Вы когда-нибудь слышали о происхождении Рокамболя? Думаю, о нем знают немногие. Рокамболь внешне очень напоминает чеснок, а на вкус — это смесь лука и чеснока. Он достигает больших размеров, и одна головка может весить около 400г.

Так как знают о нем не многие, то необходимо более подробно разобрать его пищевую ценность и химический состав для того, чтобы выяснить, какую пользу он несет и может ли навредить.

Пищевая ценность

  • Белки 6.4 г.
  • Жиры 0.5 г.
  • Углеводы 31 г.
  • Калорийность 149 ккал (на 100 г.).

Химический состав

  • Витамины РР, К.
  • Витамины группы В.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Магний.
  • Натрий.
  • Селен.
  • Марганец.
  • Медь.
  • Железо.
  • Цинк.
  • Клетчатка.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Фитонциды.
  • Сапонины.
  • Аллицин.
  • Рутин.

«Больше чем чеснок»: Чем отличается Рокамболь от обычного чеснока

Полезные свойства

Состав Рокамболя сам за себя говорит о своей полезности, но стоит разобрать эти свойства подробно.

При простуде, гриппе и ангине настойка помогает избавиться от боли в горле. При регулярном употреблении лука-чеснока иммунная система человека повышается, что защищает организм от вирусов.

  • Улучшает эластичность сосудов.
  • Устраняет образование тромбов.
  • Нормализует работу сердца.
  • Препятствует появлению инсульта и инфаркта.
  • Понижает уровень холестерина.
  • Повышает иммунитет.
  • Борется с вирусными заболеваниями.
  • Нормализует работу пищеварения.
  • Убирает заложенность носа.
  • Помогает при похудении.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Придает бодрость.

Это не все полезные свойства Рокамболя, помимо вышеперечисленного он помогает волосам окрепнуть и придает блеск. Также настойка лука-чеснока заживляет порезы и язвы.

Большим плюсом Рокамболя является то, что он при употреблении не оставляет резкого неприятного запаха и можно не бояться за свое дыхание.

Противопоказания

У Рокамболя есть ряд противопоказаний и знать из необходимо. Если не соблюдать осторожность в употреблении, то можно нанести серьезный вред здоровью. И лука-чеснок нельзя есть при:

  • Язве и гастрите.
  • Повышенной кислотности.
  • Болезнь почек.
  • Склонность к кровотечению.
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Диарее.

Помимо этих противопоказаний Рокамболь нельзя есть при грудном вскармливании и детям до трех лет. Беременным есть лука-чеснок можно в небольших количествах.

Помните, что есть Рокамболь в больших количествах строго запрещено, это может вызвать сильное раздражение гортани и боли в желудке. При умеренном употреблении вы защитить себя от вирусов и других недуг.

Еще из интересного:

Adblock
detector