Корень лопуха или репейник: Какая польза и может ли принести вред здоровью?

Корень лопуха — это сорняк, который имеет ряд полезных свойств для организма. Его добавляют не только в пищу, но и в косметические и лекарственные препараты. Чаще всего для косметики и лекарств использую нижнюю часть растения так как в ней больше всего полезных веществ, а каких именно вы узнаете ниже.

Пищевая ценность

• Белки 1.5 гр.
• Жиры 0.2 гр.
• Углеводы 14 гр.
• Калорийность 72 ккал (на 100 гр).

Витамины и минералы

• Витамины А, С, Е, Р.
• Витамины группы В.
• Калий, кальций.
• Медь, железо, цинк.
• Магний, натрий.
• Фосфор.
• Марганец.
• Селен.
• Филлохинон.

Еще с давних времен корень лопуха используют в народной медицине и на сегодняшний день он встречается и в традиционной.

Полезные свойства

Самым главным полезным свойством репейника (так его еще называют) является то, что в его составе есть сахароза, которая ни как не влияет на сахар в крови, а это большой плюс для тех, кто болеет сахарным диабетом. Корень лопуха помогает организму побороть злокачественную опухоль и предотвратить раковые заболевания. Также корень лопуха:

• Быстро регенерирует кожные покровы.
• Обеззараживает.
• Улучшает работу кишечника.
• Улучшает рост и состояние волос.
• Очищает от токсинов.
• Помогает при похудении.
• Повышает иммунитет.
• Избавляет от грибка.
• Улучшает состояние кожи.
• Понижает давление.
• Устраняет признаки ревматизма.
• Улучшает мозговую деятельность.
• Нормализует артериальное давление.

Все это можно получить если употреблять корень лопуха. Только вспомните как наши бабушки прикладывали нам лопух на ранку, когда мы поранились. Этот листок показывал чудесные и быстрые регенерирующие действия. Рана обеззараживалась и быстро заживала. Еще корень лопуха можно использовать как мочегонное средство.

Противопоказания

Как не странно, но репейник имеет противопоказания.  Так как репейник часто используют именно как лекарство, а не продукт, при неправильном употреблении он может пагубно сказаться за здоровье. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом перед началом применения. Категорически противопоказано употреблять корень лопуха при:

• Беременности.
• Грудном вскармливании.
• Рахите.
• Аллергии.

В списке противопоказаний это все, что нужно знать. Стоит быть внимательным и осторожным и отказаться от чрезмерного употребления чтобы не спровоцировать появления других заболеваний.  Если, например, вы употребляйте корень лопуха для понижения давления, то следует знать меру так как переизбыток оказывает противоположное действие для здоровья.